★ 圖書&雜誌資源        ★ 利用影音媒體快樂學     ★ 電子書隨身學      ★ 自學網路資源

在忙碌的學習與工作日常中，我們常忽略了身體的訊號。運動，不只是為了維持身體的體態，更是為了讓身心重新找回平衡。規律活動能提升專注力、改善睡眠，還能有效釋放壓力，讓情緒更加穩定。無論是簡單的伸展，或是像瑜珈這樣的身心運動，只要動起來，都能讓身體感受到力量。從今天開始，給自己一點時間動一動，關注身體健康，讓運動成為生活的一部分。

★圖書&雜誌資源

透過慈大圖書館首頁的「館藏查詢」，您可以查詢到慈濟志業體圖書館所收錄的圖書、期刊、視聽資料等資源，同時，可以依據慈濟志業體圖書代借代還規定進行圖書調借。

• HyRead ebook 收錄

單車誌	職業棒球	XXL美國職籃聯盟雜誌	高爾夫文摘	ALBA 阿路巴高爾夫雜誌

.....更多休閒運動電子雜誌

 

• Kono Libraries  收錄

NBA美國職籃XXL	サイクルスポーツ	週刊ベースボール

.....更多運動電子雜誌

▲Top

★利用影音媒體輕鬆學

運動不只是鍛鍊身體，更是一種能激發內在能量的方式，透過觀看熱血又充滿鼓舞的運動電影，則像一把點燃鬥志的火種。當我們看見角色在逆境中堅持、不放棄，內心彷彿也會產生共鳴與勇氣。這樣的感動，往往能轉化為一股行動的力量。走出舒適圈，開始運動吧、挑戰自我，在汗水與努力中，看見更強大的自己。

以下介紹5部關於運動，讓人熱血沸騰的經典電影 :
 

	《魔球》 ( Moneyball, 2011)          布萊德彼特飾演球隊經理比恩，以統計學的方式分析數字，   來評估對球員的投資，聰明分配資源，組合出最能發揮戰力的團隊，成功以小搏大。     導演 : Bennett Miller ; 演員 : Michael De Luca K MOVIE 智軒雲端公播電影網  (限慈大教職員生使用，使用校外網路，請先登錄校外連線認證)
	《希望不滅》 (We are marshall, 2006)   描寫命運之神重擊西維吉尼亞的亨丁頓及城裡的馬歇爾大學. 而來自外界的傑克蘭格卻及時伸出援手, 接下了一份沒有人願意做的工作; 他必須在馬歇爾大學美式足球校隊<<迅雷隊>>墜機意外的數個月後, 重組大學校隊.好萊塢動作巨星馬修麥康納在片中 飾演充滿熱情與活力的教練蘭格, 他成功激勵了那些沒有經驗的菜鳥隊員, 以不屈不撓的精神迎向看似毫 無勝算的比賽。   馬修麥康納(Matthew McConaughey)、安東尼馬基(Anthony Mackie)主演
	《我和我的冠軍女兒》 (Dangal, 2016)    改編自印度摔跤選手瑪哈維亞的傳奇感人故事， 由印度天王 阿米爾罕主演。瑪哈維亞是摔跤金牌得主， 卻因生活與體制問題而放棄摔跤夢。 他一心一意能生個兒子，一圓當年未盡夢想。 哪知命運弄人，多年來他膝下無子， 卻有四位寶貝女兒。幾乎要放棄的他在偶然機緣下， 發現兩個女兒不讓鬚眉的摔跤天分， 開始訓練她們摔跤，過程酸甜苦辣， 這幫父女怎麼面對來自四面八方的輿論、 歧視？他們又真的獲得最後的勝利嗎？       主演:阿米爾罕(Aamir Khan) 、 法蒂娜薩納謝赫(Fatima Sana Shaikh) 、 沙克希坦沃(Sakshi Tanwar)
	《KANO》 (2014)   取材自嘉義農林棒球隊之簡稱「嘉農」 （國立嘉義大學前身）的日語讀音「KANŌ」。 電影背景故事設定在1931年大日本帝國下的臺灣， 講述一支由原住民、日本人與漢人所組成的嘉義農林棒球隊， 原本實力薄弱一勝難求， 但在新教練近藤兵太郎指導之下， 拿下冠軍並遠征第17屆夏季甲子園大會的故事。     由馬志翔執導，陳嘉蔚和魏德聖編劇， 永瀨正敏、曹佑寧、坂井真紀、伊川東吾和大澤隆夫主演
	《棒球之愛》 (G-love , 2011)     真人真事改編，由姜宇碩執導，   本片由鄭在泳飾演過氣棒球明星尚南，   因一次醉酒鬧事被迫到一所聾啞學校執教。    鄭在英、柳善、姜信日主演

另外，也歡迎師生多利用圖書館訂購的公播影音串流平台，選擇觀看能增加情緒價值的影片，帶給您感動、歡樂與鼓勵。
 

公播影音串流平台 (限慈大教職員生使用，使用校外網路，請先登錄校外連線認證)


▲Top

★電子書隨身學


 

【電子書APP】 (可使用慈大圖書館帳密登入)

目前市面上的電子書APP軟體很多，建議安裝會使用的APP，以下推薦兩款圖書館有購置該平台的電子書，本校教職員生可下載安裝APP登入使用，而屬於慈濟大學圖書館的電子書都可以免費閱讀。

 

HyRead ebook : 為了提供讀者更好的閱讀體驗，HyRead ebook 推出「HyRead」APP，教職員生看電子書，可將電子書下載，離線閱讀！

APP下載連結說明 : https://tcu.ebook.hyread.com.tw/Template/RWD3.0/download.jsp

Kono Libraries 數位雜誌館  : Kono Libraries ，快速串接一站式的閱讀平台服務，讓讀者擺脫實體雜誌借閱天數、本數限制，不需等候借閱，利用行動載具，體驗隨時隨地閱讀的樂趣。

APP下載連結 :  

iRead eBooks 華藝電子書 :  全新APP，整合期刊、論文和電子書，輕鬆查找、閱讀華藝所有的線上資源。

下載/安裝說明 :  書紐教育版App

 

 

 

 

▲Top

★運動自學網路資源

【線上課程學習平台】

 

網站名稱 : ewant 育網   網址 : https://www.ewant.org/?redirect=0   網站簡介 : 開放式教育平台， 收錄有體育運動相關課程， 是一個適合終生學習平台， 人人可依自己的學習步調， 在ewant免費線上學習。
網站名稱 : 運動部學生體適能網站   網址 : https://www.fitness.org.tw/   網站簡介 : 推提供全台學生的體適能檢測 數據查詢、常模標準、健康資訊 與自我體能檢測，適用協助記錄 成長檔案、追蹤體能發展， 並鼓勵學生提升體適能。

 

【YouTube運動頻道】

 

 

網站名稱 : i運動   網址 : https://www.youtube.com/channel /UCG0cJ8EBp0bh97StVuUstZQ   網站簡介 : 體育署經營的官方運動推廣頻道， 提供有「線上教練課」系列， 適合全齡族群在家學習正確動作。

 

 

 

▲Top